معرفی animal mass 151bs V.F (مس گینر) و ویژگی های آن

قصد داریم به بررسی محصول animal mass 151bs V.F  و ویژگی های آن بپردازیم و برای شما به طور کامل آن را بررسی کنیم.

animal mass 151bs V.F مکمل هایی با ترکیبی از کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها هستند که برای کمک به افزایش وزن استفاده می ‌شوند، به خصوص چنان چه می ‌خواهید وزن خود را افزایش دهید.

چنان چه می ‌خواهید در طول دوره‌ های تمرین شدید، عضله‌سازی کنید، افزایش‌دهنده‌ های جرم ممکن است منبع خوبی برای کالری و پروتئین اضافی باشند.

با این حال، چنان چه می ‌خواهید فقط توده عضلانی بدون چربی به دست آورید، پروتئین آب پنیر ممکن است گزینه بهتری برای شما باشد.

به طور معمول، نسبت کربوهیدرات به پروتئین در animal mass 151bs V.F ها 3:1 یا 2:1 است. برخی از animal mass ها مثل animal mass 151bs V.F حاوی ریزمغذی هایی مانند ویتامین ها و مواد معدنی در مقادیر مختلف هستند.

آیا animal mass ها برای همه بی خطر هستند؟

animal mass ها مثل animal mass 151bs V.F برای اکثر افراد سالم بی خطر هستند، اما عوارض جانبی بالقوه ای نیز دارند.

مقدار توصیه شده روزانه برای این مکمل، پنجاه تا صد و پنجاه گرم است که یا به صورت میلک شیک یا مخلوط در آب مصرف می ‎‌شود. عوارض جانبی بالقوه  animal mass ها مثل animal mass 151bs V.F عبارتند از:

• ناراحتی معده: مصرف کننده های انبوه ممکن است باعث مشکلات گوارشی در افرادی شود که به عدم تحمل غذایی مبتلا هستند. چنان چه برای اولین بار است که animal mass مثل animal mass 151bs V.F را امتحان می ‌کنید، با مقدار کمتر شروع کنید و دوز را به تدریج افزایش دهید. معمولاً در هفته اول نفخ و گرفتگی عضلات را تجربه می ‌کنید.
• آلرژی: چنان چه به لبنیات یا عدم تحمل لاکتوز حساسیت دارید، باید با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
• افزایش وزن: چنان چه به طور منظم ورزش نکنید، افزایش توده عضلانی ممکن است باعث افزایش وزن شود.
• ابهام در مورد مواد تشکیل دهنده: FDA محصولات ماس گینر را تنظیم نمی ‌کند، بنابراین تعیین این که آیا یک جرم گیر خاص حاوی مواد ذکر شده در برچسب است یا خیر دشوار است.

تفاوت بین ماس گینر و پروتئین آب پنیر چیست؟

تفاوت بین ماس گینر و پروتئین آب پنیر عبارتند است از:

یک. ترکیب بندی

ماس گینر ها معمولاً حاوی کربوهیدرات و چربی بیشتر و پروتئین کمتری نسبت به پودر های پروتئین آب پنیر هستند. محتوای کربوهیدرات در ماس گینر ها معمولاً 2 تا 3 برابر بیشتر از محتوای پروتئین است.

مخلوط های پروتئین آب پنیر ممکن است بین نود تا نود و پنج درصد محتوای پروتئین را تنها با چند کربوهیدرات و چربی داشته باشند.

در حالی که ماس گینر ها حاوی تمام درشت مغذی های اصلی (پروتئین، چربی ها و کربوهیدرات ها) هستند، پودر پروتئین آب پنیر یک منبع پروتئینی غالب بدون کربوهیدرات، چربی و کالری اضافه است.

 دو. اثرات

• حجیم: بیشتر شدن ماس گینر ها باعث بیشتر شدن وزن بدن می ‌شوند، در حالی که پروتئین‌ های آب پنیر تنها توده عضلانی را بدون ایجاد اثر حجیم افزایش می ‌دهند.
• ذخیره سازی چربی: ماس گینر ها به افزایش سطح انسولین کمک می ‌کنند و در نتیجه ذخیره ی چربی در بدن را افزایش می ‌دهند. پروتئین های آب پنیر عضلات بدون چربی را بدون بیشتر شدن سطح چربی بهبود می ‌بخشد.

animal mass 151bs V.F  یک محصول از برند مشهور و با سابقه ی وایکنیگ می باشد که به عنوان گینر و ریکاوری کامل برای بدنسازان به کار می ‌رود.

animal mass 151bs V.F از ترکیبات پیچیده ای از پروتئین ها و کربوهیدرات های سریع الجذب تشکیل شده است تا از این طریق قادر باشد به بدن کمک کند تا انرژی از دست رفته ی عضلات را پس از یک تمرین طولانی بر گرداند.

علاوه بر این animal mass 151bs V.F، غنی شده از  ویتامین ها و مواد معدنی می باشد تا قادر باشد حداکثر عملکرد را برای بدن را ارائه کند.

animal mass 151bs V.F، به بدنسازان کمک می ‌کند تا پس از مصرف آن، قادر باشند پس از ورزش های طولانی، بر حجم توده ی عضلانی خود بیفزایند.