قصد داریم به بررسی محصول Animal whey 101bs V.F و ویژگی های آن بپردازیم و برای شما به طور کامل آن را بررسی کنیم.
آیا به طور مرتب برای به دست آوردن اندام عالی که همیشه آرزویش را داشتید به باشگاه می روید؟ اما بعد از صرف زمان و تلاش زیاد در باشگاه، آیا تا به حال متوجه شده اید که پروتئین کافی از رژیم غذایی خود دریافت می کنید؟
چنان چه پاسخ منفی است، پس در این جا فرصت خوبی برای دانستن و همچنین گنجاندن پروتئین لازم در رژیم غذایی شما وجود دارد.
همان طور که می دانید، بدنسازی فرآیند تمرینات پیشرونده برای کنترل و توسعه ماهیچه های بدن است. مطالعات کنونی نشان می دهد که بدنسازان برای حفظ و بهبود ترکیب بدن خود باید حدود بیست و پنج تا سی درصد پروتئین در هر کالری دریافتی کل مصرف کنند.
توصیه شده است که بدنسازان باید هر روز 1 گرم پروتئین به ازای هر پوند وزن بدن مصرف کنند. اعتقاد بر این است که مکمل های پروتئین مثل Animal whey 101bs V.F برای بدنسازی ضروری هستند و باید در طول روز به خصوص قبل یا بعد از تمرین و قبل از خواب مصرف شوند.
یکی از این مکمل ها پروتئین آب پنیر است که به بدنسازی و به رشد عضلات کمک می کند و مکمل Animal whey 101bs V.F نیز از این دسته است.
مکمل های مختلف پروتئین آب پنیر مثل Animal whey 101bs V.F برای بدنسازی به بدنسازان برای افزایش اندازه عضلات، بهبود سلامت مفاصل، افزایش سرعت از دست دادن چربی، افزایش عملکرد تمرین و جلوگیری از کمبود مواد مغذی توصیه می شود.
از این رو، مکمل های پروتئینی که سرشار از پروتئین هستند برای بهبود رشد عضلات به شدت توصیه می شوند. آب پنیر یا کازئین یک مکمل توصیه شده برای بدنسازی است که در Animal whey 101bs V.F نیز یافت می شود.
پروتئین آب پنیر به دلیل بیولوژیکی بالا، بهترین پودر پروتئینی است که بدنسازان ترجیح می دهند.
پروتئین آب پنیر چیست؟
پروتئین آب پنیر مثل Animal whey 101bs V.F یکی از گروه های اصلی پروتئین موجود در شیر است که از یک محصول فرعی مایع تولید پنیر جدا شده و بهترین مکمل پروتئینی است.
معمولاً به عنوان یک مکمل پروتئین برای تقویت رشد عضلات و بهبود قدرت استفاده می شود. این پروتئین مخلوطی از آلفا (α)-لاکتالبومین، بتا (β)-لاکتوگلوبولین، ایمونوگلوبولین ها و آلبومین سرم گاوی است.
پروتئین آب پنیر مثل Animal whey 101bs V.F از تمام اسید های آمینه ضروری تشکیل شده است و به عنوان جایگزینی برای شیر عمل می کند.
مطالعات تحقیقاتی نشان داد که ممکن است خواص ضد التهابی و ضد سرطانی داشته باشد و علاوه بر این به عنوان یک درمان مکمل موثر برای بیماری قلبی و دیابت عمل می کند. تقویت عضلات بدن انسان با کمک مکمل، نقش پروتئین آب پنیر در بدنسازی می باشد.
عضله سازی
پروتئین آب پنیر مثل Animal whey 101bs V.F به طور قابل توجهی سنتز پروتئین ماهیچه را افزایش می دهد و رشد توده بدون چربی را بهبود می بخشد.
در مطالعاتی که انجام شده است، به این موضوع پی برده اند که چنان چه بدنسازان، این پروتئین را حین ورزش های مقاومتی استفاده کنند، به مراتب تاثیر زیادی بر فعالیت بدن و عضله سازی آن ها خواهد داشت.
کاهش وزن
پروتئین آب پنیر مثل Animal whey 101bs V.F که سرشار از لوسین، پپتید های فعال زیستی و کلسیم شیر است، به کاهش قابل توجه چربی بدن کمک می کند و باعث حفظ بیشتر عضلات بدون چربی می شود. همچنین به کاهش گرسنگی کمک می کند.
سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
پروتئین آب پنیر مثل Animal whey 101bs V.F از اسید آمینه سیستئین تشکیل شده است که برای تولید گلوتاتیون استفاده می شود. گلوتاتیون یک آنتی اکسیدان است که آسیب سلولی را ترمیم می کند و از سیستم ایمنی بدن شما محافظت می کند.
مطالعات پیش بالینی پروتئین آب پنیر نشان داد که ممکن است دارای خواص ضد التهابی و ضد سرطانی باشد. همچنین به کاهش کلسترول LDL و کلسترول کل کمک می کند.
پروتئین آب پنیر همچنین ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد و همچنین فشار خون را کاهش می دهد. کیفیت پوست، ناخن و مو را بهبود می بخشد.
به عنوان یک رژیم ضد پیری عمل می کند. پروتئین آب پنیر با افزایش عضله سازی و توده بافت لاغرتر، آنابولیسم پروتئین را تحریک می کند، عملکرد عضلات را افزایش می دهد و خستگی عضلانی پس از تمرین را کاهش می دهد.
زمان استفاده از پروتئین آب پنیر کی است؟
پروتئین آب پنیر مثل Animal whey 101bs V.F با ارزش بیولوژیکی بالا به سرعت جذب می شود. ترجیحاً 30 دقیقه قبل یا بعد از ورزش مصرف شود. می توانید مکمل را در طول روز هم مصرف کنید.
می توانید شیک پروتئین آب پنیر را با مقداری آجیل یا روغن ماهی میل کنید تا روند هضم مکمل های پروتئینی برای بدنسازی را کندتر کند. این پروتئین همچنین به حفظ سطح انسولین کمک می کند.
چنان چه در بازار به دنبال یک مکمل آب پنیر برای عضله سازی خود حین تمرینات بدن سازی هستید، پیشنهاد ما به شما، مکمل Animal whey 101bs V.F است که به وسیله ی شرکت وایکینگ تولید و به بازار عرضه شده است.
این محصول، با توجه به ترکیباتی که در آن به کار گرفته شده است، می تواند پروتئین مورد نیاز برای عضله سازی شما حین تمرینات ورزشی را فراهم کند. به این نکته توجه داشته باشید که این محصول را به هیچ عنوان در دسترس کودکان قرار ندهید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.