توضیحات
قصد داریم به بررسی محصول Animal whey 2.2 LB V.F (مس گینر وی ۲.۲ وایکینگ) و ویژگی های آن بپردازیم و برای شما به طور کامل آن را بررسی کنیم.
آیا می دانستید پروتئین آب پنیر یکی از مکمل های مورد مطالعه و مورد استفاده در دنیای تناسب اندام است؟ دلیل خوبی برای این امر وجود دارد؛ پروتئین آب پنیر دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است و مطالعات نشان داده اند که سایر فواید سلامتی مرتبط با آن نیز وجود دارد.
Animal whey 2.2 LB V.F (مس گینر وی ۲.۲ وایکینگ) نیز دارای پروتئین آب پنیر است که در ادامه به خواص آن خواهیم پرداخت.
فواید استفاده از Animal whey 2.2 LB V.F (مس گینر وی ۲.۲ وایکینگ)
فواید استفاده از Animal whey 2.2 LB V.F (مس گینر وی ۲.۲ وایکینگ) عبارتند از:
animal whey 2.2LB (مس گینر وی ۲.۲ وایکینگ)، منبع عالی از تغذیه با کیفیت بالا
هنگامی که شیر برای تهیه پنیر فرآوری می شود، به مایع و جامد جدا می شود. از جامد برای تهیه پنیر استفاده می شود اما مایعی که باقی می ماند آب پنیر نامیده می شود.
در گذشته، این در واقع بی فایده و دور انداخته می شد. با این حال، در طول سال ها، محققان متوجه شدند که این ماده واقعا مفید است و شروع به استفاده از آن برای تولید پروتئین آب پنیر کردند.
آب پنیر یک پروتئین کامل در نظر گرفته می شود چرا که حاوی تمام 9 اسید آمینه ضروری است و به همین دلیل در animal whey 2.2LB (مس گینر وی ۲.۲ وایکینگ) استفاده می شود.
در مقایسه با سایر انواع پروتئین، بدن شما می تواند آن را بسیار راحت تر هضم و جذب کند. به همین دلیل است که یکی از بهترین منابع غذایی پروتئین موجود در نظر گرفته می شود.
WPC رایج ترین نوع پروتئین آب پنیر است و علاوه بر این کم هزینه ترین است که در animal whey 2.2LB (مس گینر وی ۲.۲ وایکینگ) وجود دارد.
این مکمل که animal whey 2.2LB (مس گینر وی ۲.۲ وایکینگ) که حاوی این پروتئین است، یک مکمل غذایی محبوب در میان بدنسازان، وزنه برداران، ورزشکاران و هر کس دیگری است که می خواهد مصرف پروتئین خود را افزایش دهد.
باعث رشد عضلات می شود
با افزایش سن، توده ی عضلانی به طور طبیعی کاهش می یابد که به طور معمول منجر به افزایش چربی و افزایش خطر برخی بیماری های مزمن می شود.
با این حال، می توانید این تغییرات در ترکیب بدن را با ترکیب یک رژیم غذایی مناسب با یک برنامه ی تمرین قدرتی موثر کاهش دهید.
ثابت شده است که تمرینات قدرتی، زمانی که با یک رژیم غذایی غنی از پروتئین یا مکمل پروتئین ترکیب می شود، راهی موثر برای جلوگیری از کاهش توده ی عضلانی است.
پروتئین آب پنیر که در animal whey 2.2 LB (مس گینر وی ۲.۲ وایکینگ) وجود دارد، مملو از اسید آمینه شاخه دار (BCAA) به نام لوسین می باشد. این BCAA به عنوان محرک رشد در بین تمام اسید های آمینه شناخته شده است.
به همین دلیل است که پروتئین آب پنیر قدرت را بهبود می بخشد و از از دست دادن عضلات به دلیل افزایش سن جلوگیری می کند.
تحقیقات نشان می دهد که پروتئین آب پنیر نسبت به سایر اشکال پروتئین مانند پروتئین سویا یا کازئین برای رشد عضلات کمی بهتر است.
همان طور که گفته شد، چنان چه در حال حاضر پروتئین کافی را در رژیم غذایی خود دریافت می کنید، به احتمال زیاد مکمل پروتئین کار زیادی برای شما نخواهد داشت.
Animal whey 2.2 LB V.F (مس گینر وی ۲.۲ وایکینگ) | مستر gym
ممکن است فشار خون را کاهش دهد
فشار خون بالا، یعنی فشار خون غیر طبیعی یک عامل خطر اصلی برای بیماری قلبی می باشد. مطالعات زیادی وجود دارد که ارتباط بین محصولات لبنی و کاهش فشار خون را نشان داده است.
در لبنیات، خانواده ای از پپتید های فعال زیستی یافت می شوند که به عنوان مهار کننده های آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین یا مهار کننده های ACE شناخته می شوند، این خانواده می توانند چنین اثری بر بدن داشته باشند.
در پروتئین آب پنیر، این به عنوان لاکتوکنین شناخته می شود. چندین مطالعه بر روی حیوانات انجام شده است که اثرات آن ها را بر کاهش فشار خون نشان می دهد.
تنها تعداد محدودی از مطالعات انسانی در مورد تأثیر پروتئین آب پنیر بر فشار خون انجام شده است که باعث شده بسیاری از کارشناسان احساس کنند شواهد قطعی نیست.
یک مطالعه شامل شرکت کنندگان دارای اضافه وزن نشان داد که مکمل پروتئین با دوز پنجاه و چهار گرم در روز، فشار خون سیستولیک را تا 4 درصد کاهش می دهد. کازئین، پروتئین دیگر شیر، تأثیر مشابهی داشت.
این نتایج همچنین در مطالعه دیگری مشاهده شد که اثرات قابل توجهی را در زمانی که به شرکت کنندگان روزانه بیست و دو گرم کنسانتره پروتئین آب پنیر به مدت 6 هفته داده شد، مشاهده شد. همان طور که گفته شد، فشار خون برای شروع فقط برای افرادی که فشار خون بالا دارند کاهش می یابد.
شرکت کنندگانی که دوز های کم تر از 3.25 گرم در روز به صورت مخلوط در شیر دریافت کردند، هیچ تأثیر قابل توجهی بر فشار خون نداشتند.
کمک کننده به درمان دیابت نوع 2
دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن می باشد که با اختلال در عملکرد انسولین و گلوکز خون بالا مشخص می شود. انسولین هورمونی می باشد که وقتی به درستی کار می کند، جذب گلوکز خون را به سلول ها تحریک می کند و آن را در محدوده سالم نگه می دارد.
مطالعات نشان داده اند که پروتئین آب پنیر با افزایش سطح انسولین و حساسیت بدن به اثرات آن در تعدیل قند خون موثر است.
در مقایسه با سایر منابع پروتئینی، از جمله سفیده ی تخم مرغ و ماهی، پروتئین آب پنیر برتر به نظر می رسد. برخی افراد این خواص را با پروتئین آب پنیر مانند سولفونیل اوره مقایسه می کنند.
بنابراین، اعتقاد بر این است که پروتئین آب پنیر ممکن است به طور موثر به عنوان یک درمان مکمل برای دیابت نوع 2 استفاده شود.
تحقیقات نشان می دهد که مصرف مکمل پروتئین آب پنیر مثل animal whey 2.2LB (مس گینر وی ۲.۲ وایکینگ) قبل یا همراه با یک وعده غذایی پر کربوهیدرات به طور موثر قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و همچنین در افراد سالم تعدیل می کند.
ویژگی های برند وایکینگ
با توجه به این مطالب، یکی از محصولات مکملی که می تواند برای بدنسازان مفید باشد، animal whey 2.2LB (مس گینر وی ۲.۲ وایکینگ) می باشد که به وسیله ی شرکت وایکینگ تولید و عرضه می شود.
مکمل animal whey 2.2LB (مس گینر وی ۲.۲ وایکینگ)، پروتئین آب پنیر در اختیار ورزشکاران قرار می دهد تا بتوانند یک پروتئین خالص را دریافت کنند و با توجه به فواید گفته شده، می تواند در امر بدنسازی نیز بسیار کارآمد باشد.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.