کپسول آشواگاندا اپلاید نوتریشن Applied Ashwagandha

کپسول آشواگاندا اپلاید نوتریشن Applied Ashwagandha که توسط شرکت Applied Nutrition تولید شده است حاوی 60 کپسول برای 60 بار مصرف می باشد. آشواگاندا یک مکمل غذایی می باشد. عصاره آشواگاندا یکی از فرمول های گیاهی با کیفیت برتر Applied Nutrition است که حاوی عصاره های استاندارد شده است.

مزایای کپسول آشواگاندا اپلاید نوتریشن Applied Ashwagandha

• این کپسول مناسب برای تمامی ورزشکاران با اهداف و برنامه های مختلف تمرینی
• پوسته گیاهی کپسول برای مصرف‌ کنندگانی که محدودیت‌ های غذایی، مذهبی یا فرهنگی دارند، مناسب است
• محصول دارای گواهی حلال می باشد

طریقه مصرف کپسول آشواگاندا اپلاید نوتریشن Applied Ashwagandha

یک وعده (1 کپسول) دو بار در روز ترجیحا همراه با غذا مصرف شود.

هر جز موجود در این مکمل غذایی قبل از تولید تحت یک برنامه نظارت شده تحت بررسی دقیق و آزمایش برای مواد ممنوعه قرار می گیرد. محصولات نهایی سپس در آزمایشگاه معتبر ISO 22000، BRC، GMP و حلال تولید و بسته بندی می شوند تا بالاترین سطح اطمینان را برای ورزشکاران ارائه دهند.

اگر زیر 18 سال سن دارید، باردار هستید یا در دوران شیر دهی هستید، یا اگر شرایط پزشکی شناخته شده یا مشکوکی دارید و یا در حال مصرف هر گونه دارو یا داروی بدون نسخه یا OTC هستید، قبل از استفاده از این محصول لازم است تا با یک متخصص بهداشتی واجد شرایط مشورت کنید. آشواگاندا Applied نباید به عنوان جایگزینی برای رژیم غذایی متنوع و سبک زندگی سالم در نظر گرفته شود. مصرف بیش از حد توصیه نمی شود.

اطلاعات تغذیه ای آشواگاندا Applied

• اندازه سرو: 1 کپسول – وعده در هر ظرف: 60
• در هر 1 کپسول :
• 300 میلی گرم عصاره KSM-66 Ashwagandha (Withania Somnifera L)
• عصاره KSM-66 Ashwagandha (Withania Somnifera L)
• ‏HPMC (پوسته کپسول گیاهی)

آشواگاندا

‏Ashwagandha ریشه های خشک شده Withania somnifera است، درختچه ای چوبی که به صورت وحشی یافت می شود و در هند، آفریقا و مدیترانه کشت می شود. استفاده از آشواگاندا به 4000 سال قبل بر می گردد.

نام های رایج عبارتند از گیلاس زمستانی، جینسنگ هندی، جینسنگ آیورودا.

نام به معنای “بوی اسب است.” اشوا = اسب، گاندا = بو.

ریشه آشواگاندا سرشار از آنولید ها (لاکتون های استروئیدی)، آلکالوئید ها، گلیکوزید ها، اسید های چرب، اسید کلروژنیک، اسید های آمینه متعدد می باشد.

به علاوه سیتویندوزید ها، ساکاروز، B-sitosterol، hentriacontane، scoploletin، dulcitol، اسید کلروژنیک هم دارد.

به طور سنتی برای مقاصد تقویت کننده جنسی، ضد پیری، ضد آسم و جوان سازی استفاده می شود.

مزایای آشواگاندا

• آداپتوژن – به حفظ هموستاز در مواقع استرس کمک می کند، مهارت های روانی حرکتی، محاسبه ذهنی، زمان واکنش را بهبود می بخشد.
• فعالیت ضد التهابی
• ضد اضطراب
• آرامش و خواب را بهبود می بخشد
• سلامت باروری را بهبود می بخشد
• عملکرد کلی قلب و عروق را تقویت می کند
• تعدیل کننده ایمنی است

‏Ashwagandha یک آداپتوژن شناخته شده است که به دلیل توانایی آن در افزایش سرزندگی، انرژی و استقامت  ارزشمند است و نشان می دهد که می تواند عملکرد ورزشی را افزایش دهد.

بهبود VO2max – یا مقدار اکسیژنی که بدن می تواند در طول ورزش استفاده کند – از کارایی و عملکرد ماهیچه ها پشتیبانی می کند.

گیاه آشواگاندا در میان میلیون ها نفر در طی زمان هزاران سال به عنوان یک روش درمان سنتی برای ضعف عمومی و بهبود سرزندگی و استقامت استفاده شده است.

نتایج مطالعات نشان می دهد که آشواگاندا (به عنوان KSM-66) استقامت قلبی تنفسی و کیفیت زندگی را در بزرگسالان سالم و ورزشکار افزایش می دهد. آشواگاندا با افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی در بدن، التهاب مضر را کاهش می دهد و به مقابله با اثرات مضر ورزش مداوم و با شدت بالا کمک می کند. همچنین دارای مزیت بهبود رشد عضلات است تا به طور خاص بازیابی عضلات اسکلتی را هدف قرار دهد.

برای هزاران سال برای طیف وسیعی از مزایای سلامتی از طریق تأثیرات بر روی سیستم عصبی، سیستم غدد درون ریز، سیستم قلبی ریوی و سیستم تولید انرژی استفاده شده است.

‏Ashwagandha قدرت عضلانی و نتایج ریکاوری را افزایش می دهد. مکمل آشواگاندا Applied همچنین در کاهش سطح هورمون های استرس مانند کورتیزول بسیار موثر عمل می کند.

لازم به ذکر است که از آنجایی که آشواگاندا در واقع یک گیاه دارویی است، خطرات یا مشکلات روش‌ های سنتی و نشان دادن نتایج دوپینگ مبتنی بر استروئید را که برای افزایش عملکرد ورزشی استفاده می‌ شود را، ندارد.