کپسول تقویت مو، ناخن و پوست اتلتیکا Atlhetica Hair Skin Nails

اگر به دنبال داشتن ناخن و مو هایی سالم و پوستی شاداب و صاف هستید، کپسول تقویت مو، ناخن و پوست اتلتیکا Atlhetica Hair Skin Nails همان چیزی است که باید تهیه کنید. قفسه ‌های داروخانه مملو از مکمل‌ هایی هستند که نویدبخش بهبود مو، ناخن و پوست هستند. عرضه یک ماهه می تواند برای شما هزینه زیادی داشته باشد! اکثر آنها حاوی موادی مانند ویتامین A، C و E هستند. کوآنزیم Q10؛ و همچنین بیوتین که یک ویتامین B است، هستند.

مکمل های مو اغلب حاوی منگنز و سلنیوم و همچنین اسید های چرب مانند روغن ماهی و روغن بذر کتان هستند. در حالی که برخی ویتامین‌ ها (مانند بیوتین) ممکن است به رشد مو کمک کنند و برخی دیگر (مانند روی) ممکن است پوست را بهبود بخشند، قرار دادن این ادعا ها در یک بطری می‌ تواند گیج‌کننده باشد، به همین دلیل مهم است که بفهمیم کدام ویتامین‌ ها – در صورت وجود – با فواید خاص برای مو و پوست و ناخن مرتبط هستند. و همه اینها ممکن است خوب به نظر برسد.

نکات تکمیلی در مورد کپسول تقویت مو، ناخن و پوست اتلتیکا Atlhetica Hair Skin Nails 

اگر بدن شما کمبود مواد مغذی داشته باشد، می تواند باعث تغییراتی در مو و گاهی اوقات در پوست و ناخن شود. به عنوان مثال، دریافت نکردن ویتامین A و E کافی می تواند منجر به ایجاد لکه های خشن و آثار پوسته پوسته شدن روی پوست شود. یا کمبود بیوتین می تواند باعث اگزما و ریزش مو شود.

اما کمبود ها نسبتاً نادر هستند. اکثر افراد می توانند مواد مغذی لازم را از طریق یک رژیم غذایی سالم دریافت کنند. در نظر داشته باشید که دریافت بیش از حد یک ماده مغذی نیز می تواند مضر باشد – مانند مصرف بیش از حد ویتامین A در واقع می تواند باعث ریزش مو شود.

اما میلیون ها نفر مکمل مصرف می کنند. اگر شما هم جز این دسته هستید، با احتیاط خرید کنید زیرا مکمل ‌های غذایی توسط سازمان غذا و دارو نظارت دقیقی ندارند و ممکن است حاوی موادی باشند که در برچسب ذکر نشده‌اند یا دارای مواد تشکیل دهنده بسیار کمتر یا بیشتر از آنچه وعده داده شده است. کپسول تقویت مو، ناخن و پوست اتلتیکا اما ترکیبات صحیحی دارد که همگی تایید شده هستند.

اگر می خواهید مکمل مصرف کنید، به شما پیشنهاد می شود مکملی را انتخاب کنید که محتوای آن توسط وزارت غذا و دارو تأیید شده باشد.