ال گلوتامین 250 گرم ATP Science Glutamine

 ال گلوتامین 250 گرم ATP Science Glutamine یکی از مکمل های ورزشی است که از مواد طبیعی با کیفیت بالا  خالص ساخته شده است و دوز مناسب و قیمتی که از مصرف کنندگان حمایت می کند را ارائه می دهد.

ال گلوتامین 250 گرم ATP Science Glutamine چیست؟

درست مانند کراتین مونوهیدرات این برند، ATP Science Glutamine یک پودر با کیفیت بالا و بدون ناخالصی است که از منابع طبیعی تخمیر شده ساخته شده است و فاقد GMO، قند و مواد افزودنی است و برای وگان ها / گیاهخوارن مناسب است.

ال-گلوتامین یک آمینو اسید ضروری شرطی است، به این معنی که می توان آن را به صورت داخلی بیوسنتز کرد، با این حال سطح کاهش آن در مواقع خستگی، استرس و در مرحله تمرین پس از تمرین، مصرف متوسط ​​مکمل می تواند سرعت ریکاوری را افزایش دهد.

گلوتامین فراوان ترین اسید آمینه در بدن است و نقش مهمی در سنتز پروتئین ایفا می کند، از یکپارچگی روده حمایت می کند و همچنین اثرات مثبتی در تقویت پاسخ ایمنی در مواقع استرس دارد.

افرادی که بیشترین بهره را از گلوتامین می‌برند شامل ورزشکاران با شدت بالا، به ویژه زمانی که چندین جلسه روزانه تمرین می‌کنند، افرادی که استرس دارند و از استرس معده رنج می‌برند می شود.

استفاده از گلوتامین در زمانی که مصرف آنتی بیوتیک یا ضد التهاب زیاد است ممکن است برای جلوگیری از اختلال بالقوه سلامت روده مفید باشد.

طریقه مصرف ال گلوتامین 250 گرم ATP Science Glutamine

برای نتایج بهینه ریکاوری عضلانی، کاهش خطر تجزیه یا تحلیل عضلانی، 5 تا 10 گرم گلوتامین بلافاصله پس از ورزش مصرف کنید.

و برای نتایج مطلوب در حمایت از سلامت روده یا تقویت سیستم ایمنی، 5 گرم گلوتامین را با معده خالی بعد از بیدار شدن از خواب و در بین وعده های غذایی مصرف کنید.

ارزش غذایی