بی سی ای ای وایکینگ BCAA 12.1.1 300g V.F

قصد داریم به بررسی محصول BCAA 12.1.1 300g V.F و ویژگی های آن بپردازیم و برای شما به طور کامل آن را بررسی کنیم.

گلوتامین یک آمینو اسید مشروط در نظر گرفته می ‌شود که به طور طبیعی در بدن یافت می ‌شود. در واقع، گلوتامین فراوان ترین اسید آمینه در بدن است که در هر عملکرد بیولوژیکی استفاده می ‌شود. همچنین یکی از تنها اسید های آمینه است که می ‌تواند از سد خونی مغزی عبور کند.

گلوتامین به ویژه زمانی که بدن تحت استرس است، از عملکرد روده پشتیبانی می ‌کند، حمایت ایمنی و سایر فرآیند های حیاتی بدن را فراهم می ‌کند.

گلوتامین نقش کلیدی در عملکرد گوارشی و جذب مواد مغذی دارد. این اسید آمینه برای حفظ یکپارچگی مخاط در روده کوچک، که برای عملکرد سد روده ضروری است، حیاتی است.

چنان چه عملکرد سد روده به خطر بیفتد، بدن ما نمی ‌تواند آن مواد مغذی حیاتی برای سلامتی ما را جذب کند. علاوه بر این، چنان چه یک سد روده ناکارآمد وجود داشته باشد، می ‌تواند منجر به بیماری های متعدد گوارشی شود.

گلوتامین در بافت‌ های ماهیچه ای تولید می ‌شود و از طریق خون به مناطقی در بدن شما که به آن نیاز دارند منتقل می ‌شود.

نقش مهمی در تامین سوخت سلول های مختلف بدن دارد. با این حال، زمانی که بدن شما بیشتر از گلوتامینی که ماهیچه‌ ها می ‌توانند تولید کنند استفاده می ‌کند، تحلیل رفتن عضلات ممکن است رخ دهد.

نحوه مصرف

برای دستیابی به بهترین نتایج با ریکاوری از BCAA و گلوتامین، باید مقدار موثری مصرف کنید، اما همچنین باید آن را در زمان‌ های مناسب و تعادل مناسب مصرف کنید.

همراه با گلوتامین، مصرف 10 گرم هم قبل و هم بعد از تمرین توصیه می ‌شود. توصیه می ‌شود قبل و بعد از تمرین با پروتئین شش تا هشت گرم BCAA داشته باشید.

بدون شک، بدست آوردن تعادل مناسب BCAA و گلوتامین می ‌تواند کمی مشکل باشد. خبر خوب این است که وقتی برند وایکینگ محصولی مکملی در این راستا تولید کرده است، همه این ها را در نظر گرفته است.

یک قانون ساده این است که 30 دقیقه قبل از تمرین و سپس 30 دقیقه بعد از تمرین، یک شیک پروتئینی بنوشید. این باعث می ‌شود بدن شما برای فشار فیزیکی آماده شود و سپس آن را با آمینو اسید های مورد نیاز برای روند بهبودی پر می ‌کند.

ترکیبات BCAA 12.1.1 300g V.F

بی سی ای ای خود شامل لوسین، ایزولوسین و والین است. لوسین به افزایش عملکرد فیزیکی کمک می ‌کند چرا که استقامت را افزایش می ‌دهد چرا که با افزایش قابل توجه تولید پروتئین های عضلانی، زوال عضله را به تاخیر می ‌اندازد.

ایزولوسین قند خون شما را تنظیم می ‌کند، سطح انرژی بدن شما را تقویت می ‌کند و نقش کلیدی در انتقال اکسیژن در خون شما در سراسر بدن دارد که برای ترمیم عضلات مهم است. والین نیتروژنی را فراهم می ‌کند که به سنتز آلانین و گلوتامین در عضلات شما کمک می ‌کند.

کارشناسان توصیه می ‌کنند که تا حد امکان بخش عمده پروتئین خود را از منابع غذایی کامل مانند سبزیجات و غلات کامل دریافت کنیم.

وایکینگ و BCAA 12.1.1 300g V.F

هنگامی که وایکینگ پروتئین کامل را معرفی کرد، به عنوان اولین پروتئین گیاهی شناخته شد که به اندازه پروتئین های حیوانی، از جمله آب پنیر، کامل بود. هرگز قبلاً یک برند گیاهی این ادعا را نکرده بود.

برند وایکنیگ با تولید محصول BCAA 12.1.1 300g V.F، سعی دارد تا نیاز ورزشکاران را در این زمینه برطرف سازد. این محصول حاوی ترکیباتی است که شما با هر بار مصرف آن، قادر خواهید بود ۵ هزار میلی گرم BCAA 12.1.1 300g V.F را برای عضلات و بدن خود تامین کنید.

همان طور که پیش تر گفته شد، BCAA 12.1.1 300g V.F، خود از سه گروه لوسین، ایزولوسین و والین تشکیل شده است که فواید هر یک را بیان کردیم.

ممکن است شرکت وایکینگ برای تولید BCAA 12.1.1 300g V.F، از مقادیری شیر، سویا، تخم مرغ و گندم (گلوتن) بهره ببرد؛ به همین دلیل، چنان چه قبلا علائمی از آلرژی نسبت به این مواد را داشته اید، قبل از مصرف این نوع مکمل حتما با پزشک خود مشورت کنید.

علاوه بر این نیز، در صورت مطلع بودن پزشک از مصرف BCAA 12.1.1 300g V.F ، به هیچ عنوان آن را بیش از اندازه استاندارد مصرف نکنید، چرا که آسیب های جبران ناپذیری به بدن شما وارد خواهد کرد.