گلوتامین الیمپ Olimp L-Glutamine

 گلوتامین الیمپ Olimp L-Glutamine پیشرفته ترین فرمول پودر گلوتامین است که  در بازار موجود می باشد. ال-گلوتامین یک آمینو اسید است که برای سلامت سیستم ایمنی و دستگاه گوارش ضروری است. ال-گلوتامین دارای قدرت آرامش بخش و شفابخش در روده است که در آن سلول های مخاطی و در عین حال تقویت کننده به نفوذپذیری روده و میل به قند کمک می کند.

گلوتامین مهمترین اسید آمینه برای سازگاری بافت ماهیچه ای است، نیتروژن آلی را ذخیره می کند و به تعادل نیتروژن مثبت کمک می کند که برای عضله سازی ضروری است.

خواص و مزایای گلوتامین الیمپ Olimp L-Glutamine

• قدرت و حجم عضلات را افزایش می دهد
• تعادل مثبت نیتروژن را تقویت می کند
• سطح هورمون رشد را بالا می برد
• خستگی عضلات را کاهش می دهد
• از سیستم ایمنی محافظت می کند

گلوتامین الیمپ Olimp L-Glutamine بیش از 60 درصد از اسید های آمینه آزاد ذخیره شده در سلول های ماهیچه ای و بیش از 20 درصد از اسید های آمینه موجود در بدن را تشکیل می دهد. ال-گلوتامین باعث افزایش رشد توده عضلانی بدون چربی است، خاصیت ضد کاتابولیک قوی دارد، از فعالیت آنزیم های لیزوزومی که پروتئین های ماهیچه ها را تخریب می کنند، جلوگیری می کند و همچنین به گلوتاتیون تبدیل می شود و سطح این ماده را حتی تا 40 درصد افزایش می دهد. ال گلوتامین همچنین به تقویت رشد و قدرت عضلانی بهینه کمک می کند و به ویژه برای کمک به جلوگیری از تحلیل رفتن عضلات مفید است.

طریقه مصرف گلوتامین الیمپ Olimp L-Glutamine

به عنوان مکمل غذایی، 1 قسمت 5 گرمی از پودر گلوتامین الیمپ Olimp L-Glutamine را با حدود 300 میلی لیتر آب سرد یا آب میوه، ترجیحاً در وعده صبحانه، قبل و بعد از تمرین، مخلوط کرده و مصرف کنید. سطوح داخلی این اسید آمینه به عوامل مختلفی بستگی دارد. بارداری و شیردهی به طور قابل توجهی ذخایر گلوتامین بدن را تخلیه می کند، مانند ورزش های خسته کننده، بیماری، بیماری، گرسنگی یا روزه داری، رشد و تکامل سریع و سایر شرایط استرس شدید فیزیولوژیکی. اینها برخی از شرایطی هستند که در آن افزایش مصرف گلوتامین یا در نظر گرفتن مکمل گلوتامین 250 گرمی Olimp، مناسب است. اگر بیماری و شرایط خاصی دارید، قبل از مصرف گلوتامین 250 گرمی Olimp حتما با پزشک معالج خود مشورت کنید.

 نکات تکمیلی در مورد گلوتامین الیمپ

گلوتامین موجود در پودر گلوتامین الیمپ Olimp L-Glutamine به عنوان فراوان‌ ترین اسید آمینه در بدن، در بافت ماهیچه‌ ای، پلاسما و تقریباً در هر محصول حیوانی که مصرف می‌ کنید، پیدا می‌ شود. به طور متوسط، کمی بیش از پنج درصد از اسید های آمینه موجود در منابع پروتئینی حیوانی مانند گوشت، محصولات لبنی و تخم مرغ را تشکیل می دهد. این ممکن است زیاد به نظر نرسد، اما شک نکنید که گلوتامین برای طیف وسیعی از فرآیند های بدن بسیار مهم است. چیزی به این مهمی باید یک اسید ضروری باشد، درست است؟ نه دقیقا. گلوتامین شرطی و نیمه ضروری در نظر گرفته می شود. این بدان معنی است که بدن شما می تواند به اندازه کافی آن را تولید کند تا نیاز های خود را در شرایط عادی برآورده کند، اما نه همیشه. به عبارت دیگر، در شرایطی که بدن شما تحت فشار شدید قرار دارد، باید منابع غذایی گلوتامین را مصرف کنید. گلوتامین به عنوان یک مکمل، طرفداران سرسخت زیادی دارد. همچنین مخالفانی دارد که می‌ گویند بهتر است این آمینو در قفسه باقی بماند.

گلوتامین زمانی در بدن انسان ایجاد می شود که اسید آمینه غیر ضروری گلوتامات (یا اسید گلوتامیک) شکسته شود و با مولکول های آمونیاک حاوی نیتروژن متصل شود. گلوتامین را به عنوان نوعی اسفنج نیتروژن در نظر بگیرید. آمونیاک را پاک می کند و نیتروژن را بین بافت ها جابجا می کند، جایی که می توان از آن برای رشد سلولی و ترمیم بافت و بسیاری از عملکرد های دیگر استفاده کرد. گزارش شده است که حدود 30 تا 35 درصد از کل نیتروژن حاصل از تجزیه پروتئین به شکل گلوتامین منتقل می شود. گلوتامین همچنین می تواند برای سنتز مجدد گلوتامات تجزیه شود، که گلوتامین را به منبع حیاتی آمونیاک و نیتروژن تبدیل می کند. تقریباً 70 درصد از گلوتامین داخلی بدن شما در ماهیچه های اسکلتی تولید می شود و از آنجا به روده کوچک، کلیه ها و گلبول های سفید خون می رسد. اینها مکان های غالب استفاده از گلوتامین هستند.