کراتین استروویت OstroVit Supreme Pure Creatine Monohydrate

کراتین استروویت OstroVit Supreme Pure Creatine Monohydrate با کیفیت ترین مکمل تک جزئی کراتین با سطح میکرونیزه شدن عالی است و به صورت طعم دار ساخته شده است. کراتین یک مکمل شناخته شده است که بسیار هم مورد استفاده قرار می گیرد. رشد عضلات بهتر، ریکاوری موثر و انرژی را برای تمرینات طولانی تر، موثر تر و سخت تر فراهم می کند.

• 300 گرم کراتین مونوهیدرات در بسته بندی
• 120 وعده در بسته
• فقط 1 قاشق در روز نیاز شما را تامین می کند
• طیفی خوشمزه از طعم های True Taste

کراتین استروویت چیست؟

کراتین در واقع یک ماده شیمیایی آلی است که در بدن انسان هم یافت می شود. معمولاً در محصولات حیوانی مانند گوشت، تخم مرغ یا ماهی دیده می شود. اثر مفید آن بر اساس مکانیسم ساده ای است که انرژی را به شکل مولکول های پر انرژی ATP (آدنوزین تری فسفات) از طریق تجزیه فسفوکراتین در عضلات آزاد می کند. با وجود این واقعیت که کراتین در غذا هم وجود دارد، تنها راه برای اشباع 100% ماهیچه های بدن با کراتین این است که به طور مداوم مکمل آن را مصرف کنیم. حدود نیمی از ذخایر کراتین در بدن از رژیم غذایی گوشتخواری و نصف دیگر آن در کبد، کلیه ها تولید می شود و سپس برای استفاده به ماهیچه های اسکلتی می رسد. حدود 95 درصد کراتین در ماهیچه های اسکلتی بدن شما ذخیره می شود و در حین فعالیت بدنی استفاده می شود.

خواص و فواید کراتین مونوهیدرات استروویت OstroVit Supreme Pure Creatine Monohydrate

 کراتین مکملی با کارایی بالا و بی خطر برای مصرف کنندگان است. کراتین استروویت OstroVit Supreme Pure Creatine Monohydrate دارای تعدادی خواص ارزشمند است که نه تنها عملکرد عضلات را بهبود می بخشد، بلکه فعالیت محافظتی مغز یا عضله قلب را نیز نشان می دهد. در ادامه لیستی از برخی از مزایای مکمل کراتین آورده شده است:

• متاآنالیز های متعدد ثابت می کند که مصرف آن تمرینات قدرتی و استقامتی ما را افزایش می دهد
• با افزایش مقدار فسفوکراتین در عضلات، ذخایر پتانسیل انرژی ما را افزایش می دهد
• با ایجاد احتباس آب در سلول‌ های عضلانی، محیط آنابولیک کامل – عضلات بزرگ‌ تر را ایجاد می‌ کند
• می تواند به طور موثر رفاه و رضایت کلی ما را از طریق اقدام مستقیم بر روی مغز ما بهبود بخشد
• مطالعات نشان داده که افرادی که کراتین مصرف می‌ کنند نسبت به افرادی که از کراتین استفاده نمی‌ کنند، مزیت بیشتری در قالب بافت عضلانی بدون چربی دارند.

طریقه مصرف کراتین استروویت OstroVit Supreme Pure Creatine Monohydrate

2.5 گرم (1/2 قاشق) از کراتین استروویت OstroVit Supreme Pure Creatine Monohydrate را در داخل 100 تا 150 میلی لیتر آب یا آبمیوه اضافه کنید.

در روز های تمرینی، دو وعده در روز، یکی بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، دومی هم بعد از تمرین بنوشید. در روز های غیر تمرینی، روزی یک وعده بعد از بیدار شدن از خواب میل کنید.

از دوز توصیه شده روزانه برای مصرف مقدار بیشتری مصرف نکنید. مکمل های غذایی مثل مکمل کراتین استروویت OstroVit Supreme Pure Creatine Monohydrate  را نمی توان به عنوان جایگزین یک رژیم غذایی متنوع استفاده کرد. یک رژیم غذایی متعادل و یک سبک زندگی سالم همراه با مصرف کراتین 300 گرمی طعم دار OstroVit توصیه می شود. اگر به هر یک از مواد تشکیل دهنده محصول حساسیت دارید، طبیعتاً نباید آن را مصرف کنید. این محصول مکملی است که نباید توسط کودکان، زنان باردار و مادران شیرده استفاده شود. و همچنین برای افراد مبتلا به اختلال عملکرد کلیه مناسب نیست.

اطلاعات تغذیه ای کراتین 300 گرمی طعم دار OstroVit

عناصر

• کراتین مونوهیدرات
• تنظیم کننده اسیدیته – اسید سیتریک
• طعم دهنده هایی نظیر هندوانه
• تورین
• شیرین کننده ها:
• سوکرالوز
• آسه سولفام کا
• پیریدوکسین هیدروکلراید (ویتامین B6)
• یک مکمل غذایی حاوی مواد شیرین کننده

ممکن است حاوی مواد آلرژی زایی مثل شیر (شامل لاکتوز)، سویا، بادام زمینی، سایر مغز ها، دانه های کنجد، جو دوسر، تخم مرغ، ماهی باشد.

ارزش غذایی

• وزن خالص محصول: 300 گرم
• وعده در هر ظرف: 120
• اندازه وعده: 2.5 گرم

مواد فعال در هر 100 گرم – برای یک قسمت

• کراتین مونوهیدرات 87.95 گرم – 2199 میلی گرم
• شامل کراتین 77.40 گرم  –  1935 میلی گرم
• تائورین 1 گرم –  25 میلی گرم
• ویتامین B6 100 میلی گرم – 2.5 میلی گرم
• ‏179 RI- مصرف مرجع