پودر بی سی ای ای و گلوتامین سوپریور Superior 14 BCAA + Glutamine

 با پودر بی سی ای ای و گلوتامین سوپریور Superior 14 BCAA + Glutamine سطح عملکرد خود را ارتقاء دهید. با استفاده از این مکمل می توانید اسید آمینه BCAA و گلوتامین را با هر وعده دریافت کنید. آمینو اسیدهای شاخه دار توسط خود بدن ساخته نمی شوند و از این جهت ضروری هستند. آنها تقریبا 35 درصد از اسید آمینه های ضروری – بلوک های سازنده پروتئین را تشکیل می دهند. افزودن گلوتامین در این فرمول ترکیبی قدرتمند را فراهم می کند که به ریکاوری بهینه، افزایش سنتز پروتئین و افزایش سطح انرژی کمک می کند.

گلوتامین موجود در پودر بی سی ای ای و گلوتامین سوپریور Superior 14 BCAA + Glutamine

هدف گلوتامین در بدن حول محور حفظ عضلات و جلوگیری از ورود آن به حالت کاتابولیک است. هنگامی که ورزش می کنید، سطح گلوتامین بدن شما به شدت کاهش می یابد و ممکن است برای دوره های زمانی قابل توجهی به همین شکل باقی بماند. با مکمل ال-گلوتامین، می توانید سطح گلوتامین را در بدن خود شارژ کنید که به حفظ هیدراتاسیون و حجم سلول ها و در نتیجه تسریع ریکاوری کمک می کند. مزایای اضافی شامل افزایش ترشح هورمون رشد در بدن، یک عضله ساز کلیدی، و کمک به تعادل سطح نیتروژن است که برای حفظ حالت آنابولیک مهم است.

این مکمل می تواند کمکی حیاتی برای بدنسازان باشد، زیرا بدن فرد در حین تمرین را فاقد مواد مغذی کلیدی کافی برای حفظ عضلات در حین از دست دادن چربی می کند. با مصرف مکمل ال گلوتامین ، بدنسازان می توانند مطمئن شوند که بدنشان مواد مغذی مورد نیاز خود را در بین تمرینات شدید دریافت می کند، علیرغم کمبود شدید کالری. به طور کلی، گلوتامین برای کمک به بهبودی بدن مفید است، به ویژه در مواقع کمبود کالری، زمانی که مواد مغذی کلیدی کمتر در دسترس هستند.

BCCA

BCAA ها رویکرد بسیار گسترده تری دارند. چه از آنها برای تمرین ناشتا و چه برای کمک به ریکاوری سریعتر بدن خود استفاده کنید، آمینو اسیدهای شاخه دار عضله سازهای خوبی در این زمینه هستند. هنگامی که مکمل BCAA را مصرف می کنید، این سه اسید آمینه به سرعت به سنتز پروتئین و سایر فرایندهای مهم در ریکاوری کمک می کنند. لوسین و والین سنتز پروتئین را تشویق می کنند در حالی که ایزولوسین به سلول ها کمک می کند تا گلوکز را دوباره پر کنند. همانطور که گفته شد، این می تواند به ویژه برای ورزشکاران مهم باشد زیرا بدن او مواد مغذی کافی را از یک وعده غذایی برای بلند کردن ایمن ندارد.یکی دیگر از مزایای شناخته شده  این مکمل، ارتباط آن با کاهش چربی است. محققان دریافته‌اند کسانی که BCAA غنی شده با لوسین مصرف می‌کنند، لاغرتر هستند و ترکیبات بدنی بهتری نسبت به کسانی که مصرف نمی‌کنند دارند.

در نهایت، این اسیدهای آمینه نیز می توانند برای هر ورزشکاری مفید باشند، زیرا سنتز پروتئین برای عملکرد بهتر ضروری است. وقتی ماهیچه‌های شما سریع‌تر ریکاوری می‌کنند، سریع‌تر رشد می‌کنند، کمتر درد دارند، و علاوه بر بسیاری از اثرات مثبت دیگر، از افزایش استقامت و خستگی کمتر بهره می‌برید.