توضیحات

سی ال ای وست نوتریشن 100 تایی West Nutrition CLA یک اسید چرب امگا 6 است که هضم خوبی دارد. این مکمل به حفظ توده عضلانی و کاهش چربی ها کمک می کند به همین دلیل مورد علاقه بسیاری از بدنسازان است. بدن برای رشد و عملکرد به بهترین شکل به اسیدهای چرب امگا 6 و از جمله CLA نیاز دارد. به نظر می رسد که CLA بیشتر شبیه اسید چرب امگا 3 در بدن عمل می کند و در نتیجه به کاهش التهاب کمک می کند. حتی می توان از این مکمل برای کاهش وزن استفاده کرد.

فواید سی ال ای وست نوتریشن 100 تایی West Nutrition CLA

تحقیقات زیاد وجود دارد که مزایای سی ال ای وست نوتریشن 100 تایی West Nutrition CLA برای ورزشکاران را نشان می دهد. در ادامه به برخی از مهمترین آنها اشاره خواهیم کرد:

کاهش چربی و کاهش وزن

شاید شناخته شده ترین و بزرگترین مزیت CLA افزایش سرعت از دست دادن چربی باشد. این برای کسانی که سعی در کاهش چربی بدن دارند و نمی خواهند توده های عضلانی خود را قربانی کنند خارق العاده است. چند مکانیسم مختلف وجود دارد که توسط آنها CLA باعث کاهش چربی بدن می شود. او اینکه به نظر می رسد که گیرنده های خاصی را تحت تاثیر قرار می دهد که به عنوان گیرنده های گامای PPAR شناخته می شوند. با اثرگذاری روی این گیرنده ها، CLA هم ذخیره چربی و هم تولید سلول های چربی را مهار می کند.

CLA وست نوتریشن همچنین می تواند به افزایش مصرف انرژی کمک کند که به شما این امکان را می دهد که در طول تمرینات و در طول روز کالری بیشتری بسوزانید. این مکمل همچنین به افزایش احساس سیری کمک می کند و احتمال پرخوری را کاهش می دهد.

تقویت سیستم ایمنی

علاوه بر کاهش چربی، CLA سیستم ایمنی را تقویت می کند. این به خاطر خاصیت ضد التهابی است که دارد. با تقویت سیستم ایمنی بدن به صورت بهتری می تواند با عفونت ها مبارزه کند.

کنترل بهتر قند خون

برخی تحقیقات نشان می دهد که سطوح بالاتر CLA در بدن با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. به نظر می‌رسد که CLA ممکن است به افزایش حساسیت به انسولین نیز کمک کند (هرچه شخص به انسولین حساس‌تر باشد، انتقال گلوکز از خون به سلول‌های ماهیچه‌ای برای او آسان‌تر است، جایی که می‌توان از آن برای انرژی استفاده کرد).

افزایش استحکام استخوان

ورزشکاران و ورزشکاران به تقویت عضلات خود بسیار فکر می کنند. آنها همیشه اهمیت داشتن استخوان های قوی را در نظر نمی گیرند. داشتن استخوان‌های قوی و سالم به کاهش خطر شکستگی و آسیب‌های دیگر کمک می‌کند.

افزایش سلامت قلب

CLA ممکن است سلامت قلب را نیز بهبود بخشد. برخی از مطالعات اخیر نشان داده‌اند که می‌تواند به جلوگیری از تصلب شرایین، تجمع پلاک‌های چربی در شریان‌ها، که با شرایط سلامتی جدی مانند بیماری قلبی، حملات قلبی و سکته مغزی مرتبط است، کمک کند.

محققان پیشنهاد کرده اند که تأثیر CLA بر سلامت قلب به این واقعیت مربوط می شود که می تواند عملکرد کبد را بهبود بخشد. این به نوبه خود به جلوگیری از تجمع پلاک کمک می کند زیرا کبد قادر است چربی را به روشی موثرتر متابولیزه کند.