کراتین پلاس لورو کوین لورون Kevin Levrone Levro Creatine Plus

کراتین پلاس لورو کوین لورون Kevin Levrone Levro Creatine Plus به شما کم می کند تا بین ست های ورزشی خود ریکاوری کنید. این بدان معناست که ارزش مکمل ها در افزایش سرعت ریکاوری است که به نوبه خود میزان کاری که می توانید در طول تمرین انجام دهید را افزایش می دهد. با گذشت زمان این منجر به افزایش سریعتر قدرت و اندازه عضلات می شود.

کراتین پلاس لورو کوین لورون Kevin Levrone Levro Creatine Plus یکی از موثرترین مکمل ها برای بهبود عملکرد در طول دوره های مکرر ورزش شدید است. همراه با تمرینات وزنه برداری ، کراتین از دست دادن توده استخوانی را با افزایش سن کاهش می دهد و می تواند اثرات آرتروز را کاهش دهد، جایی که مفاصل سفت و دردناک می شوند.

مزایای کراتین پلاس لورو کوین لورون Kevin Levrone Levro Creatine Plus

هنگامی که صحبت از بهبود قدرت عضلانی می شود، کراتین پلاس لورو کوین لورون Kevin Levrone Levro Creatine Plus به عنوان یک مکمل موثر شناخته می شود. کراتین به طور متوسطی قدرت بالاتنه و پایین تنه را بهبود می بخشد.

با این حال، همه چیز در مورد افزایش توده عضلانی نیست. کراتین فواید دیگری نیز دارد که ممکن است از آنها بی خبر باشید. همانطور که می دانید کم خوابی تأثیر منفی بر عملکرد ذهنی و خلق و خوی دارد. چیزی که ممکن است از آن آگاه نباشید این است که این تا حدی به دلیل کاهش سطح کراتین در مغز است. مصرف مکمل کراتین می‌تواند به جبران کاهش عملکرد ذهنی که معمولاً هنگام کمبود خواب اتفاق می‌افتد، کمک کند. کراتین به خوبی کافئین در از بین بردن اثرات کم خوابی بر عملکرد در طی یک آزمون ساده مهارت راگبی عمل می کند.

ارزش غذایی

• میزان سرو: 1 پیمانه
• میزان سرو در هر ظرف: 52 وعده

ارزش غذایی به ازای 5.7 گرم

• کراتین مونوهیدرات 3 گرم
• منیزیم 57 میلی گرم
• زینک 10 میلی گرم