مکمل ال کارنیتین 1500 اپلاید نوتریشن Applied l-carnitine1500mg

  مکمل ال کارنیتین 1500 اپلاید نوتریشن Applied l-carnitine 1500mg یکی از محصولات مورد نیاز برای هر فردی است که نیاز به کاهش وزن دارد. ال‌‌کارنیتین نقش مهمی در متابولیسم و تحریک کاهش وزن ایفا می کند؛ چون به انتقال چربی ها به میتوکندری کمک می کند تا برای داشتن انرژی سوزانده شوند. تحقیقات بالینی نشان داده است که ال کارنیتین از عملکرد و استقامت ورزشی پشتیبانی می کند. از طریق تکیه بیشتر به چربی برای انرژی، بدن کاهش گلیکوژن عضلانی را کاهش می دهد. این به همراه کاهش تجمع اسید لاکتیک در عضلات می تواند ظرفیت ورزش را قبل از خستگی افزایش دهد. کپسول های ال کارنیتین ال تارترات را می توان قبل از تمرین مصرف کرد. ال-کارنیتین (LC) به عنوان مکمل توسط ورزشکاران فعال، رقابتی و بسیار آموزش دیده استفاده می شود.

مزایای مکمل ال کارنیتین 1500 اپلاید نوتریشن Applied l-carnitine-1500mg

• دارای گواهی حلال
• تست شده برای ورزشکاران
• پوسته گیاهی قرص برای مصرف کنندگان با محدودیت های غذایی، مذهبی یا فرهنگی مناسب است
• 1500 میلی گرم ال کارنیتین با قدرت بالا
• در کبد سنتز می شود
• اسید آمینه طبیعی
• فرم L-Tartrate
• تست شده برای ورزشکاران

هر جز موجود در این محصول برای مواد ممنوعه تحت یک برنامه نظارت شده آزمایش می شود. مکمل تحت آزمایش های دقیق در آزمایشگاه معتبر ISO 17025 قرار می گیرد تا مطمئن شوند بالاترین حد از ایمن بودن آنها برای ورزشکاران وجود دارد.

این محصول در یک مرکز GMP تحت کنترل کیفیت دقیق برای اطمینان از کیفیت بالای ثابت که الزامات مجوز بازاریابی (MA) یا مشخصات محصول را برآورده می‌ کند، تولید شده است.

طریقه مصرف مکمل ال کارنیتین 1500 اپلاید نوتریشن Applied l-carnitine-1500mg

توصیه می شود که دو عدد کپسول مکمل ال کارنیتین 1500 اپلاید نوتریشن را در روز مصرف کنید. 1 کپسول قبل از ورزش و یکی هم بعد از ورزش. هر کپسول حاوی

‏L-Carnitine L-Tartrate 1500 میلی‌گرم می باشد.

باید دور از دسترس کودکان نگهداری شود. اگر زیر 18 سال هستید، باردار هستید یا به نوزاد خود شیر می‌ دهید، یا اگر بیماری پزشکی تایید شده یا مشکوکی دارید و در حال مصرف هر گونه دارو یا داروی بدون نسخه OTC هستید، قبل از استفاده از این محصول حتماً لازم است تا با یک متخصص بهداشتی واجد شرایط مشورت کنید.

تحقیقات درباره مزایای ال‌کارنتین

تحقیقات شامل مطالعات روی افراد سالم بود که حداقل به مدت 12 هفته با LC به صورت خوراکی، بدون دارو یا هیچ داروی دیگری تحت درمان قرار گرفتند.

مطالعه اولیه 1024 مقاله را بازیابی کرد و در مجموع 11 مطالعه در نهایت پس از اعمال معیار های ورود و خروج گنجانده شد. تمام مطالعات انتخاب شده با افراد سالم با دوز مکمل از 1 گرم تا 4 گرم در روز برای 12 یا 24 هفته انجام شد. مکمل LC، در ترکیب با کربوهیدرات ها (CHO) به طور موثری محتوای کارنیتین کل در ماهیچه های اسکلتی را افزایش داد. بیست و چهار هفته مکمل LC بر قدرت عضلانی زنان مسن سالم تأثیری نداشت، اما به طور قابل توجهی باعث افزایش توده عضلانی، بهبود تحمل تلاش بدنی و عملکرد شناختی  شد. مکمل LC همچنین برای القای افزایش سطح تری متیل آمین-N-اکسید (TMAO) پلاسمای ناشتا، که با اصلاح نشانگر های استرس التهابی یا استرس اکسیداتیو مرتبط نبود، اشاره شد.

مکمل LC طولانی مدت در شرایط خاص ممکن است بر عملکرد فیزیکی تأثیر بگذارد. از سوی دیگر، مکمل LC TMAO پلاسمای ناشتا را افزایش می‌ دهد، ترکیبی که قرار است پیش‌ آتروژن باشد. بنابراین، مطالعات بیشتری با تمرکز بر مکمل های طولانی مدت و اثر طولی آن بر سیستم قلبی عروقی در حال انجام است.

فرض بر این است که مکمل LC، با افزایش محتوای کارنیتین عضلانی، اکسیداسیون چربی را بهتر می کند و در نتیجه در دسترس بودن آن را برای ذخیره سازی کاهش می دهد. با این وجود، این باور که کارنیتین یک عامل لاغری است در اواسط دهه 90 نفی شد.

از آنجایی که غلظت LC در عضلات اسکلتی بیشتر از پلاسمای خون است، جذب فعال کارنیتین باید انجام شود. علاوه بر این، انسولین سرم بالاتر حفظ شده توسط مصرف قند های ساده منجر به افزایش احتباس LC در افراد سالم با مکمل LC به مدت 2 هفته شد. بر اساس این نتایج، محققان اعلام کردند که مصرف خوراکی LC، همراه با CHO برای فعال‌سازی انتقال کارنیتین به ماهیچه‌ ها، باید 100 روز طول بکشد تا مقدار کارنیتین عضلانی را تا 10% افزایش دهد.