زد ام ای منیزیم وست نوتریشن 180 کپسول West Nutrition ZMA MAGNESIUM

 زد ام ای منیزیم وست نوتریشن 180 کپسول West Nutrition ZMA MAGNESIUM یک مکمل آنابولیک یا عضله ساز است که در بین ورزشکاران، وزنه برداران و علاقمندان به تناسب اندام از محبوبیت بالایی برخوردار است. مکمل ZMA از 3 عنصر اصلی روی مونومتیونین آسپارتات، منیزیم آسپارتات و ویتامین B6 تشکیل شده است که هر سه نقش مهمی در بدن ما ایفا می کنند.

ZMA می تواند تاثیر مثبتی روی سطح تستوسترون و عملکرد ورزشی و همچنین بر سلامت سیستم عصبی، کیفیت خواب، سلامت سیستم ایمنی و کاهش وزن داشته باشد.

زد ام ای منیزیم وست نوتریشن West Nutrition ZMA MAGNESIUM چه کاری انجام می دهد؟

همانطور که گفتیم ZMA از روی؛ منیزیم و ویتامین B6 تشکسل شده است:

روی به متابولیسم کمک می کند و در واکنش های مربوط به ایمنی؛ تقسیم سلولی، هضم، رشد سلولی، بهبود زخم و تجزیه کربوهیدرات ها به انرژی نقش دارد.

منیزیم از سوختن انرژی، عملکرد ماهیچه ها، عملکرد عصبی، تنظیم قند خون، حفظ فشار خون سالم و سنتز بافت استخوانی جدید پشتیبانی می کند.

بدن نمی تواند B6 بسازد بنابراین باید از رزیم غذایی تامین شود. بدون B6 بدن نمی تواند با عفونت ناشی از باکتری با ویروس مبارزه کند یا پاسخ التهابی را کاهش دهد. ویتامین B6 بیشتر از عملکرد سالم سیستم عصبی، تجزیه پروتئین، چربی و کربوهیدرات مورد استفاده بدن و ایجاد گلبول های قرمز حمایت می کند.

علاوه بر این، مکمل بدنسازی وست نوتریشن روی کیفیت خواب تاثیر می گذارد. کیفیت پایین خواب می‌تواند باعث عدم تعادل هورمونی، اختلال در مراکز تغذیه در مغز و حتی تاثیر منفی بر بیومیکروم روده شود که همگی منجر به چاق شدن می‌شود.

این مکمل می تواند سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال کند و منجر به آرامش و بهبود علائم بی قراری، تحریک پذیری، عدم تمرکز، اختلالات خواب و افسردگی شود.

تستوسترون پایین می تواند بر توده عضلانی و سطح انرژی مردان و همچنین مجموعه ای از ویژگی هایی که مربوط به تناسب اندام نیستند، از جمله سلامت روان و میل جنسی تأثیر بگذارد. تستوسترون ارتباط مستقیمی با توانایی بدن برای عضله سازی و همچنین حفظ وزن دارد، بنابراین هر چه سطح بدن پایین تر باشد، دستیابی به هر دوی این موارد دشوارتر است. این مکمل ZMA به شما کمک می کند تا سطح تستوسترون خود را بهینه کنید.